Health

ERID: F7NfYUJCUneTVxGVqbTg Перед отпуском, тёплым сезоном или важным событием многие хотят выглядеть свежее: чтобы кожа была более плотной и ухоженной, овал лица выглядел чётче, а следы усталости стали менее заметными. При этом мало кто готов к операции, долгой реабилитации или процедурам, после которых приходится несколько дней объяснять окружающим, что произошло с лицом. Отсюда появляется популярный запрос: как подтянуть кожу перед летом без операции и заметного ...

Специалисты продолжают внимательно следить за эпидемиологической обстановкой в мире. Причем на роль возбудителей новых масштабных вспышек заболеваний остаются птичий грипп и различные виды коронавирусов. Об этом заявил Life.ru Анатолий Альтштейн, вирусолог и главный научный сотрудник Национального исследовательского центра эпидемиологии и микробиологии имени Н. Ф. Гамалеи. Эксперт напомнил базовые принципы существования микроорганизмов в природе. По его утверждению, вирусы непрерывно циркулируют в окружающей среде. Они присутствуют в человеческой популяции, а также поражают животных, растения. ...

Некоторые утренние действия могут повышать давление у людей 50+, их следует избегать. «Резкий подъем с постели может вызвать утренний скачок давления, особенно опасный для пожилых людей. Замена: вставать медленно, посидеть на краю кровати 1−2 минуты перед тем, как встать. Курение сразу после пробуждения — повышает давление на 10/8 мм рт.ст. в течение 15 минут, а в сочетании с кофе эффект усиливается и длится до 2 часов. Замена: отказ от курения или перенос на более позднее ...

Работа кондиционера способна повысить риск заражения вирусными инфекциями в помещении. Об этом в интервью NEWS.ru предупредил врач-эпидемиолог Химкинской клинической больницы Минздрава Подмосковья Рафик Айвазян. Он, в частности, объяснил, что конденсат, накапливающийся в устройстве, создаёт идеальную среду для размножения микроорганизмов. «Активное перемещение воздуха создаёт благоприятные условия для распределения вирусных частиц по всему объёму помещения, — подчеркнул медик. — Влажная среда способствует длительному сохранению жизнеспособности инфекции». Из-за работы кондиционера, добавил ...

Китайский чай любао может помогать восстанавливать работу лимфатической системы и снижать воспаление. Лимфедема — это хронический отек, который возникает, когда лимфатическая система плохо отводит жидкость из тканей. Из-за этого в руках, ногах или других частях тела накапливается лимфа, появляется отечность, воспаление, боль и риск инфекций. Авторы изучили действие ферментированного чая любао на лимфатические эндотелиальные клетки, выстилающие лимфатические сосуды. Анализ показал, что при лимфедеме резко возрастает активность ...

На давление и состояние сосудов сильно влияют не только стрессы, низкая физическая активность и вредные привычки, о чем часто говорят врачи, но и продукты питания, которые мы едим ежедневно. Особенно — перекусы, способствующие инсулинорезистентности, появлению лишнего веса, задержке жидкости и, как следствие, повышению давления, подчеркнула кардиолог Ольга Стойко. «Повысить давление может употребление квашеной капусты. Все соленые, маринованные продукты тоже. Кроме того, сосиски, сардельки, колбаса способствуют повышению давления. Кардиологи рекомендуют ...

Если употреблять фастфуд регулярно, то повышается риск ожирения, инсулинорезистентности, сахарного диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии и нарушается работа ЖКТ. А сладкая газировка еще и негативно влияет на печень. «Фастфуд создавался для того, чтобы нравиться и чтобы хотелось повторить. Здесь микс всего того, что наш мозг считает вкусным: много соли, сахара, жира, хрустящая текстура, усилители вкуса. Такая еда быстро дает удовольствие и энергию, но в ней почти нет питательных ...

Увеличить собственные шансы дожить до ста лет без серьезных заболеваний мешает игнорирование простого правила. А именно — показателей, которые определяют раннее сосудистое старение, подчеркнула главный внештатный гериатр Минздрава РФ, член-корреспондент РАН Ольга Ткачева. Ошибка, которую совершают многие люди, одна — они не следят за уровнем артериального давления, холестерина и глюкозы. «Если человек понимает, что его здоровье в его руках, то у него есть все шансы дожить до ста лет. Необходимо проходить ...

Роспотребнадзор Красноярского края опубликовал памятку, в которой указаны наиболее привлекательные для клещей участки кожи. Специалисты выделили три главных критерия выбора: тонкий эпидермис, близкое расположение сосудов и труднодоступность для осмотра. В перечень вошли волосистая часть головы, зона за ушами и шея, подмышечные впадины, пупок, внутренняя сторона бёдер, паховые и подколенные складки. Отмечается, что клещи обычно цепляются за одежду снизу и ползут вверх, поэтому под коленями они нередко оказываются первой ...

Людям с повышенным давлением нужно регулярно принимать таблетки, а не от случая к случаю. «В вопросах медикаментозной терапии основной ошибкой остается нарушение режима приема препаратов. Пациенты часто совершают фатальную ошибку, принимая таблетки только при плохом самочувствии или самостоятельно отменяя их при нормализации показателей. Важно понимать, что современные антигипертензивные средства работают по накопительному принципу, и их стабильная концентрация в крови — единственный способ избежать резких скачков давления. Использование средств экстренной помощи для ...