Health

Россиян предупредили о смертельной опасности простой привычки — начинать день с кофе и сигареты. Как рассказала «Подмосковью сегодня» исполняющая обязанности заведующей отделением медицинской профилактики Красногорской клинической больницы Министерства здравоохранения МО, врач-терапевт Екатерина Сысоева, это может стать причиной инсульта. Она пояснила, что никотин вызывает спазм сосудов, учащает сердцебиение и повышает артериальное давление, а кофеин в свою очередь усиливает стимуляцию симпатической нервной системы, дополнительно увеличивая частоту пульса и сосудистый тонус. ...

В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале врач-кардиолог Герман Гандельман поделился важной информацией о неожиданном побочном эффекте препаратов для снижения веса. Специалист, в частности, отметил, что пациенты, получающие такие инъекции, часто отмечают существенное снижение или полное исчезновение тяги к алкоголю. «В ходе наблюдений за людьми, проходящими курс терапии для коррекции веса, мы зафиксировали интересный эффект — значительное уменьшение желания употреблять спиртные напитки», — рассказал врач в эфире телепрограммы. Его коллега ...

Ученые Пермского Политеха составили список специй, которые помогут организму в межсезонье. В рейтинг вошли черный перец, корица, имбирь, куркума, гвоздика, паприка и розмарин. Лидером по полезным свойствам эксперты назвали черный перец. Как пояснила инженер кафедры «Охрана окружающей среды» Мария Комбарова, содержащийся в нем пиперин согревает, снимает воспаление и разжижает мокроту при кашле. К тому же вещество повышает уровень эндорфинов, спасая от сезонной депрессии и упадка сил. Впрочем, ученые предупреждают: увлекаться ...

Качество сна зависит от здоровья печени, поэтому в случае проблем со сном стоит обратиться к гепатологу. «Печень играет ключевую роль в поддержании работы „внутренних часов“ организма, или циркадных ритмов. В клетках печени присутствуют специальные рецепторы, которые участвуют в настройке циркадных ритмов всего организма. Они регулируют энергообмен, метаболизм жиров и, что важно для сна, секрецию гормонов, влияющих на циклы сна и бодрствования», — сказала ассистент кафедры госпитальной терапии имени Сторожакова Пироговского ...

На удаленной работе на дому можно использовать правило «2 да / 2 нет». Да — это то, что нужно делать. Нет — что нежелательно делать. Движение в течение рабочего дня «Да: регулярно вставать каждые 40−60 минут и делать короткие микродвижения — пройтись, потянуться, сделать 10−15 приседаний или наклонов. Это не спорт, а поддержка кровообращения и внимания. Да: выносить часть активности за рамки «тренировки» — говорить по телефону стоя, ходить во время размышлений, делать небольшие ...

Врач психиатр-нарколог Руслан Исаев рассказал об отличиях бытового пьянства от клинического расстройства. Эксперт отметил, что бытовое пьянство — это регулярное употребление алкоголя без явных признаков зависимости, запоев и серьезных медицинских или социальных последствий, которое остается частью повседневной жизни человека. Исаев пояснил, что бытовое пьянство считается зоной риска, предшествующей развитию зависимости. По его словам, это регулярное употребление алкоголя, которое становится частью повседневной жизни и способом справляться со стрессом, ...

Регулярная физическая активность после постановки онкологического диагноза связана со снижением риска смерти. К такому выводу пришла международная группа ученых, проанализировав данные более 17 тысяч человек с семью видами рака. Как пишет «Лента.ру», у физически активных пациентов риск смерти был существенно ниже при ряде онкологических заболеваний. Так, при раке полости рта он снижался на 61 процент, при раке легкого — на 44 процента, при раке эндометрия — на 38 процентов, а при ...

«Память, это бич несчастных, оживляет даже камни прошлого и даже в яд, выпитый некогда, подливает капли меда…» — писал русский публицист и писатель Максим Горький. Память — одна из важнейших функций нашей психики, благодаря которой мы спокойно выполняем повседневные дела, работаем, а иногда и предаемся ностальгии, перебираем приятные воспоминания из прошлого. «Свободная Пресса» решила разобраться в том, как можно укрепить нашу память, какую пищу она «любит», и как избежать негативного влияния на неё. ...

Соединения из мяты, эвкалипта и перца чили способны значительно усиливать противовоспалительное действие друг друга. После стимуляции воспаления бактериальным компонентом клетки обрабатывали ментолом, 1,8-цинеолом и капсаицином как по отдельности, так и в сочетаниях. Наиболее выраженный эффект наблюдался при совместном применении капсаицина с ментолом или эвкалиптовым соединением. Оказалось, что в комбинации их эффект возрастает в сотни раз по сравнению с действием каждого компонента по отдельности. Анализ показал, что вещества активируют разные внутриклеточные сигнальные пути. Ментол ...

ERID: F7NfYUJCUneTUxPXfoJF Весной часто приходит желание перемен. Меняется свет за окном, воздух становится мягче — и вдруг особенно ясно видно, как зима отразилась на коже: усталость, тусклый тон, потеря упругости. А хочется встретить весну с радостным выражением лица, когда отражение в зеркале радует само по себе. Современная косметология всё чаще работает с запросами пациентов о качестве кожи в целом — выравнивание тона, борьба с пигментацией и возвращение коже «чистого» сияющего вида. Именно поэтому ...