Врач-диетолог Наталья Мизинова пояснила, в каких ситуациях употребление чипсов может оказаться оправданным, хотя в целом продукт нельзя назвать полезным.
По словам специалиста, снеки способны дать быстрые калории, когда другая еда недоступна, передаёт NEWS.ru.
«Так, в сложном туристическом походе ты достаёшь пакетик снеков: внутри он защищён от влаги, и ты быстро перекусываешь, получая необходимые калории», — пояснила медик.
Ещё один плюс, добавила она, — эмоциональный эффект, когда человек получает удовольствие и наслаждение от пищи.
«Иногда это стоит учитывать, но не на постоянной основе и в небольших количествах. Главное помнить, что регулярное употребление чипсов чревато ожирением и проблемами с ЖКТ. Продукт содержит трансжиры и химические вещества, которые вызывают тревогу с точки зрения здоровья», — резюмировала диетолог.
Как сообщала «Свободная Пресса», ранее Мизинова предупредила о печальных последствиях однообразного питания.
22 Кровь и адреналин: Коррида в испанской Севилье
