Tag Archives: #Врач-диетолог

Врач-диетолог Наталья Мизинова пояснила, в каких ситуациях употребление чипсов может оказаться оправданным, хотя в целом продукт нельзя назвать полезным. По словам специалиста, снеки способны дать быстрые калории, когда другая еда недоступна, передаёт NEWS.ru. «Так, в сложном туристическом походе ты достаёшь пакетик снеков: внутри он защищён от влаги, и ты быстро перекусываешь, получая необходимые калории», — пояснила медик. Ещё один плюс, добавила она, — эмоциональный эффект, когда человек получает удовольствие и наслаждение от пищи. ...

Молочные продукты традиционно считаются важной частью здорового рациона — источник кальция и белка. Однако не вся молочка одинаково полезна для организма. Врач-диетолог Алексей Кабанов в интервью NEWS.ru предупредил, что некоторые молочные продукты стоит употреблять с осторожностью. В частности, по его словам, особую опасность представляют сладкие йогурты, творожные десерты и молочные коктейли. «В них часто содержится огромное количество сахара, ароматизаторов и консервантов, — пояснил медик. — Поэтому регулярное употребление таких продуктов может привести ...