Ежедневный прием небольших доз масла перечной мяты может снизить артериальное давление.
Как пишет «Лента.ру», ученые провели специальное исследование. В результате у людей, получавших масло мяты, систолическое давление снизилось в среднем на 8,5 миллиметра ртутного столба, тогда как в группе плацебо заметных изменений не наблюдалось.
Эксперты связывают эффект с содержащимися в мяте ментолом и флавоноидами. При этом помимо давления ученые также оценивали частоту сердечных сокращений, качество сна, показатели крови и психологическое состояние участников.
Так, масло перечной мяты может стать простым и недорогим дополнением к существующим методам контроля артериального давления, однако для окончательных выводов необходимы более крупные исследования.
Ранее «СП» сообщала о том, что врач-диетолог Ольга Редина предупредила об опасности вакуумации продуктов.
