Увеличить собственные шансы дожить до ста лет без серьезных заболеваний мешает игнорирование простого правила. А именно — показателей, которые определяют раннее сосудистое старение, подчеркнула главный внештатный гериатр Минздрава РФ, член-корреспондент РАН Ольга Ткачева. Ошибка, которую совершают многие люди, одна — они не следят за уровнем артериального давления, холестерина и глюкозы. «Если человек понимает, что его здоровье в его руках, то у него есть все шансы дожить до ста лет. Необходимо проходить ...
Read More »