«Сон есть дивное таинство природы, обновляющее все силы человека, телесные и духовные» — писал Антон Павлович Чехов. Сон имеет огромное значение человека, особенно здоровый. Когда мы спим, наши клетки восстанавливаются, вырабатываются важные гормоны и белки, которые помогают организму бороться с воспалениями и инфекциями. Нарушение сна и его недостаток способны принести нам множество проблем, начиная с психических проблем и заканчивая сбоем метаболизма. «Свободная Пресса» решила разобраться, какие существуют практики хорошего ...

| Популярный хэтчбек с высокой крышей GAC Aion Y Plus выпускается с 2022 года и совсем недавно стал исходником для первого автомобиля Яндекса под названием UMO 5. Тем временем в самом Китае уже вовсю готовят его сменщика с цифро-буквенным индексом N60. Впервые GAC Aion N60 засветился в сертификационных документах еще в конце прошлого года, а в минувшем январе были опубликованы первые фирменные ...

Объём грузового пространства у такой модификации кроссовера шведской марки вырос с 318 до 1000 литров. Марка Volvo, принадлежащая китайскому холдингу Geely, представила компактный паркетник, которому присвоили индекс EX30, летом 2023 года. Изначально производство этой модели с полностью «зелёной» техникой было налажено только в Китае, но весной 2025-го выпуск машин стартовал на заводе в Бельгии. Недавно стало известно о том, что ...

В начале марта народный любимец, поэт и музыкант Сергей Трофимов (Трофим) выступит с двумя большими сольниками в Московской области. Артист представит праздничную программу в сопровождении своего легендарного бэнда. 5 марта сцену «Руки ВВерх Бара» в Одинцово, а 9 марта — ДК «Октябрь» в Подольске займет человек, которого называют уникальным явлением современной российской эстрады. Секрет Трофимова, как всегда, прост: никакой фальши, ...

Для тех, кто часть зимы проводит на морях или только что вернулся из отпуска, этот текст может оказаться весьма кстати. Как родинка перерождаются в меланому: новый взгляд Начнем с научных новостей. Американские ученые из Калифорнийского университета, Онкологического института Хантсмана и Университета Юты проанализировали молекулярный механизм образования родинок и меланом и выяснили, почему некоторые родинки иногда перерождаются в меланому.  Исследовательская статья ...

Иван ТИХОНОВ Фото: АН Фитнес-браслеты для коров, манипулятор для доения, заменяющий восемь человек, умные теплицы, робот-укладчик, анализ ДНК животных. Картина, представленная на выставке «Золотая осень – 2025», вырисовывается идиллическая: технологии вот-вот окончательно заменят тяжёлый ручной труд, а цифровые системы избавят аграриев от любых рисков. На этом фоне заявление премьера Михаила Мишустина о росте агропрома более чем на 50% за десятилетие ...

Корабль «Прогресс-МС 33» перед стыковкой. Выделено место нераскрывшейся антенны. Кадр из трансляции Роскосмоса тестовый баннер под заглавное изображение

Сцена из спектакля «Дядя Ваня». Фото: shilovtsy.ru тестовый баннер под заглавное изображение В центре программы — тематическая экскурсия, которая знакомит

Цена на российскую экспортную нефть Urals на спотовом рынке в портах Приморск (запад) и Новороссийск (юг) выросла до $83,8−84,6 за баррель. «Иран продолжает блокировку Ормузского пролива, поэтому поставки нефти по нему из Саудовской Аравии, ОАЭ и Ирака и Кувейта резко сократились. Дисконт Urals к Brent на этом фоне уменьшился до $9−11,5 с барреля, что соответствует средним показателям 2024 год, когда бюджет получил максимальные за три года 11,4 трлн руб. нефтегазовых доходов. При этом ...

Российский боец UFC сдал допинг-тест. Российский боец смешанного стиля, второй номер легчайшего дивизиона UFC Умар Нурмагомедов выступил против допинга и сам сдал допинг-тест. Фото: Соцсети Бойцы UFC регулярно сдают анализы и проходят медицинские обследования, включающие в том числе допинг-тестирование. За нарушение антидопинговых правил спортсменов ждет суровое наказание в виде длительной дисквалификации, штрафа и даже увольнения. Источник