Чай может быть скрытой угрозой для беременных и людей с заболеваниями ЖКТ.
«Кофеин, содержащийся в чае, проникает через плаценту и может влиять на сердечный ритм и дыхательную систему плода. Особенно опасен в этом отношении зеленый чай. Врачи рекомендуют будущим мамам снизить его потребление до одной чашки в день или перейти на травяные напитки», — поделилась специалист Ирина Бабина.
Также внимательно относиться к потреблению чая следует людям с заболеваниями ЖКТ.
«Черный чай стимулирует повышение кислотности, поэтому он нежелателен при язвенной болезни, панкреатите и гастрите. В свою очередь, зеленый чай может вызывать раздражение желудка и спровоцировать болевой синдром, особенно при употреблении натощак», — объяснила она.
Танины в чае затрудняют усвоение железа и витаминов D и В1, что критично для растущего организма, а кофеин негативно влияет на нервную систему, вызывая перевозбуждение, нарушения сна и эмоциональную нестабильность. Вот почему педиатры не рекомендуют давать черный чай детям до 3 лет, а зеленый — до 10−12 лет, пишет «Лента.ру».
Бабина рассказала, что людям с анемией также стоит сократить потребление чая.
Ранее «СП» сообщала о том, что заведующий Центром амбулаторной онкологической помощи, врач-онколог Красногорской больницы Минздрава Подмосковья Басир Бамматов назвал продукты, провоцирующие развитие рака желудка.
