Регулярные ночные кошмары — это не просто неприятные сновидения, а тревожный симптом, который может указывать на ускоренное старение организма и повышать риск ранней смерти. Об этом в интервью интернет-изданию «Подмосковье сегодня» заявил врач-сомнолог Илья Смирнов. По его словам, важно разграничивать обычные неприятны сны и настоящие ночные кошмары. «Неприятное сновидение — это естественный процесс: мозг переваривает стресс, неудачи, дневные события, — пояснил специалист. — Такое бывает у всех, по несколько раз в неделю, и это норма. Ночные ...
Read More »«Предвестники смерти»: сомнолог рассказал, о чём говорят частые ночные кошмары
