Многочасовое сидение за компьютером и активное использование гаджетов всё чаще провоцируют проблемы со спиной даже в молодом возрасте. Тяжесть в шее, прострелы в пояснице и вечерние головные боли стали привычными спутниками офисных работников, школьников и студентов. О причинах таких симптомов и способах их устранения в интервью Life.ru рассказал массажист и спа-терапевт Антон Кондратюк. «Специфика офисного труда напрямую влияет на тело, — пояснил он Многочасовое сидение в кресле и малоактивный образ жизни приводят к утрате мышечной эластичности в области шеи и позвоночника. ...
Read More »Россиянам назвали лучшие способы снять боль в спине
