Психолог Екатерина Булгакова объяснила, почему многие люди перестают воспринимать лишний вес как проблему и продолжают считать себя «в норме». По ее словам, это связано с феноменом искажения образа тела и механизмами психологической защиты. Когда вес набирается постепенно, мозг адаптируется и начинает воспринимать изменения как привычное состояние. В результате человек видит в зеркале себя «таким же, как раньше», несмотря на объективные изменения. Дополнительно включается эффект социального сравнения: люди склонны ориентироваться на тех, кто ...
Read More »«Я такой же, как всегда»: почему люди не замечают лишний вес и не хотят меняться
