--
Home / Tag Archives: Отдых

Tag Archives: Отдых

Спину скрутило: Несколько советов дачникам, которые любят бить рекорды на своих участках

Второй месяц лета подходит к концу, жаркие деньки продолжаются, а вместе с ними и дачный сезон. Для одних это — уютная атмосфера участка, пение птиц по утрам, отсутствие городской суеты, полянка с мангалом. Для других дача — это прежде всего огород, который каждый год приносит урожай, хозяйство, требующее сил каждый день, работа «как по расписанию». Ведь дачный сезон длится недолгого, а хлопот в это время прибавляется очень много. Для этой категории ...

Read More »

Каким спортом можно заниматься после операции на мениске

Вопрос о том, какова вероятность вернуться к активности и какие виды спорта могут оказаться «закрыты» после операции на мениске, каждый год волнует тысячи спортивных энтузиастов. Рассказываем со ссылками на исследования. Отдых во время пробежки Автор: врач-терапевт Панкратов Сергей 2 минуты 72356 Мениск — хрящевая прокладка между двумя суставными поверхностями. В коленном суставе его важнейшая функция — смягчать удар при прыжках, беге и ходьбе. Если ...

Read More »