Tag Archives: фастфуд

При сбалансированном питании и хорошем самочувствии редкое употребление бургеров или картошки фри не нанесёт серьёзного вреда здоровью. Об этом в интервью РИАМО заявила врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух. По её словам, вреден регулярный избыток жирной, жареной и высококалорийной пищи в рационе, что негативно сказывается на здоровье сосудов, обмене веществ и состоянии микрофлоры. «Поэтому важно в целом наладить здоровые отношения с едой, ориентироваться на самочувствие, вес, — пояснила специалист. — Если обжорство не стало привычкой, человек здоров, питается нормально ...

Врач-диетолог и нутрициолог Ирина Писарева раскрыла секрет безопасного похудения перед летним отпуском. В интервью «Радио 1» она заявила, что с медицинской точки зрения, резкое похудение для организма неорганично и вызывает огромный стресс. При этом, по её словам, все экстренно потерянные килограммы потом быстро возвращаются, и наступает жор. «Поэтому есть вероятность, что при таком подходе наберётся больше, чем скинуто, — предупредила специалист. — Так что, нельзя следовать экстремальным диетам». Чтобы ...