UFC проведет турнир в Белом доме 14 июня 2026 года. В главном бою за титул легкого веса сразятся Джастин Гэтжи и Илия Топурия. Шоу приурочено к 250-летию США. Стоимость события составит рекордные 60 млн долларов. Октагон Южной лужайке, бойцы выйдут из Овального кабинета. Топурия освободил пояс из-за развода, Гэтжи — временный чемпион. Замена газона обойдется 700 тысяч долларов. фото: соцсети ...

Горнолыжница Варвара Ворончихина стала лучшей в супергиганте на Паралимпийских играх в Италии. Это первое золото в копилке России. В Паралимпиаде принимают участие шесть спортсменов РФ. В этом году они выступают с национальной символикой впервые после 12-летнего перерыва. Ворончихина выступила в классе LW 6/8−2, финишировала с результатом одна минута 15,60 секунды. Второе место заняла француженка Орели Ришар с отставанием 1,96 секунды), третье — шведка Эбба Орше (+2,04). В субботу Ворончихина завоевала бронзу в скоростном спуске. Ранее ...

Бытует мнение, что многозадачность тренирует мозг, но, если при этом человек хронически не высыпается, пользы не будет. Высокий ритм жизни и информационные перегрузки — справиться с таким давлением под силу не каждому. «В этой реальности добрать необходимое количество часов сна оказывается не так легко, как в теории. Многие сталкиваются с тем, что долго не могут уснуть, а утром испытывают сложности с подъемом. Что делать? Ответ — ложиться раньше. Не можете заснуть в 24 часа, попробуйте лечь ...